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本文目录

1. 山药炒菜10种家常吃法
2. 莲藕烩山药的藕炒藕炒做法
3. 山药莲藕素汤做法

山药炒菜10种家常吃法

步骤/方式1

清炒山药

步骤/方式2

木耳炒山药

步骤/方式3

糖醋山药

步骤/方式4

山药炒鸡蛋

步骤/方式5

拔丝山药

步骤/方式6

山药炒秋葵

步骤/方式7

山药木耳炒莴笋

步骤/方式8

山药炒莲藕

步骤/方式9

山药炒荷兰豆

步骤/方式10

山药炒肉

莲藕烩山药的做法

主料
：莲藕200克，山药200克

辅料 ：橄榄油适量
 ，山药山药食盐适量，做法做法鱼露适量 。大全大全白糖适量
 ，家常家常淀粉适量 。藕炒藕炒

步骤：

1. 、山药山药莲藕和山药洗干净切成片
，做法做法然后放到开水锅里焯一下，大全大全捞出备用 。家常家常

2 、调好淀粉糖水备用。

3、热油锅  ，把莲藕山药倒入炒锅，快速爆炒 。

4
、爆炒至快熟时，开始调味
，放入食盐、鱼露 ，继续翻炒
，然后把准备好的淀粉糖水倒入炒锅，大火快速爆炒 ，直至收干汁即可出锅。

山药莲藕素汤做法

材料：山药一节 
，藕一节，胡萝卜半根 ，香芹一根，姜5片 ，胡椒粉一勺，盐适量，香油一勺

步骤 ：

1、所有材料洗净
，莲藕去皮切块，胡萝卜滚刀切块，山药去皮切块，香芹切碎 ，姜切片备用。

2、干锅炒一下红枣和姜片 。

3 、下点油和胡椒粉煸香。

4 、放入食材炒放盐。

5、加水盖锅盖40分钟左右最后加香油，香芹碎即可。

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